Nasze średnie

[gemsi]

Swego czasu planowałem wypad do GDAńska... Ale niestety nie daliśmy rady... Chociaż nadal jest to w planach... Może są chętni w okolicach stolicy? ;-)

no jak tylko dozbroje mojego dlugasa ( mysle ze za tydzien, + ew poprawki drugi tydzien ) nie ma problemu,
sopot - piaseczno zrobiem w dwa dni na pionie a planuje to poprawic na poziomie,
Storm, gdzie rezydujesz ?

[kaczor1]

Storm, gdzie rezydujesz ?

No właśnie.
A ty gemis. A reszta?

http://forum.poziome.pl/index.php?topic=748.0

[gemsi]

No właśnie.
A ty gemis. A reszta?

http://forum.poziome.pl/index.php?topic=748.0

nie rozumiem co tam jest napisane... no i nie mam w zwyczaju podawac publicznie w sieci adresu mojego mjesca pobytu , wystarczy ze okreslam sie geograficznie do wojewodztwa http://forum.poziome.pl/index.php?action=profile;u=242 , reszta na priv , taka fobia

[storm]

Mazowieckie, okolice W-wy. Przy czym obecnie to ja jestem po naprawach swojej poziomki "nowej-starej" i dopiero musze ją rozjeździć i się nauczyć na niej jeździć.
A na razie szykuję się na Zlot Poziomek w Pile 10-12 września :-)

[Yin]

avg pace : 2:11 / km

Nie znam tego terminu, co oznacza?

Sprawdzałem swoje średnie na poziomie i na pionowcu.

Możesz wrzucić dane z przejazdów w postaci cyferek tak dla statystycznego odniesienia? I napisz na jakich oponach są obie maszyny.

Dziś zrobiłem pierwsza setkę w tym roku, wcześniej kolano nie pozwalało. Niestety szutry i tereny poza asfaltowe na ostatnio na śląsku bardzo błotniste więc padło obijać zadek na MTB:

dystans:110.74 czas:04:46 średnia:23.23km/h. Opony tym razem kenda KWEST 26" 1.5.

[gemsi]

avg pace : 2:11 / km

Nie znam tego terminu, co oznacza?

oznacza czas jaki potrzebujesz na przebycie jednego km,  parametr często stosowany przez biegaczy

średnie z wczoraj :

trasa 45 km, srednia 22,8 km/h

najlepszy wycinek z trasy :
dystans 3 km, srednia 35 km/h

[szydziu]

no i nie mam w zwyczaju podawac publicznie w sieci adresu mojego mjesca pobytu , wystarczy ze okreslam sie geograficznie do wojewodztwa http://forum.poziome.pl/index.php?action=profile;u=242 , reszta na priv , taka fobia

no ja również nie podaje publicznie swoich namiarów - zaznaczyłem tylko ulicę przy której mieszkam

[kaczor1]

no i nie mam w zwyczaju podawac publicznie w sieci adresu mojego mjesca pobytu , wystarczy ze okreslam sie geograficznie do wojewodztwa http://forum.poziome.pl/index.php?action=profile;u=242 , reszta na priv , taka fobia

no ja również nie podaje publicznie swoich namiarów - zaznaczyłem tylko ulicę przy której mieszkam

A ja tylko Miasto 

Do dymków można dodawać zdjęcia.
O co chyba wronie właśnie chodziło.

Pozdrawiam Roland
Co kończy pracę powoli i
do domu się zbiera.
I tak już spóźniony
więc będzie afera.

[szydziu]

Kaczor - nie rób scen - pokazałeś swoją facjatę i rowerek więc automatycznie nie jesteś już anonimowy Jak wjedziesz do Trzcianki i pokażesz  fotkę moją lub Zonka na poziomie podejrzewam że 50% społeczeństwa da taki namiar że bez trudu nas znajdziesz

[gemsi]

dzisiaj poprawilem moją srednia na odcinku testowym, wiem, mialem sie nie scigac, ale to jest silniejsze odemnie

 d a n e  w y j a z d u
dystans 39.58 km
czas 01:30 h
srednia 26.39 km/h
39.00 vmax

ostatania srednia na tej petelce wynosila 25.2 km/h

[doman]

Muszę i ja się pochwalić swoimi osiągami, co prawde jeżdże żadko (nawet najdłuższa trasa nie przekroczyła 5 km) jutro mam zamiar zrobić z 15 km.
Ale: na prostej udało mi się rozbujać poziomke do 37/h (słabe hamulce a zblizałem się do terenu zabudowano i jakby jakiś dzieciak wyskoczył na droge to ajjj.)
Gorzej mi idzie ze srednią prędkoscia. Na razie jeżdze raczej spokojnie rekreacyjnie ~15 km/h.

[gemsi]

Gorzej mi idzie ze srednią prędkoscia. Na razie jeżdze raczej spokojnie rekreacyjnie ~15 km/h.

trenuj, trenuj, z czasem bedzie coraz lepiej, a  najwazniejsze zeby ci jazda sprawiala przyjemnosc

[storm]

@doman - a na pewno masz wszystko dobrze poustawiane? Fotelik? Kąt między supportem a oparciem fotelika? Odległością do pedałów? Nie za wysoko masz oś supportu też?

[gemsi]

Dzisiaj znowu poprawilem średnia na moim okrazeniu testowym (40km). Aktualnie wynosi ona 28.4 km/h

[doman]

@doman - a na pewno masz wszystko dobrze poustawiane? Fotelik? Kąt między supportem a oparciem fotelika? Odległością do pedałów? Nie za wysoko masz oś supportu też?

Hmmm wszystko mam zrobione raczej na oko. Nie wiem jaki mam kąt między supportem a oparciem fotelika. Odległość do pedałów jest odpowiednia. ''Wydaję'' mi się także że support nie jest za wysoko.