Ultramaratony rowniez dla poziomych

[trajk-o-ciklista]

powodzenia !

[gemsi]

210 km w czasie 10:31, srednia 20 kmh, suma podjazdow ~1200 m, predkosc wiatru wg meteo 29kmh, temp 0-10 stopni. Jak sie zregenerruje to naisze wiecej.

Rower przezyl

[storm]

G R A T U L A C J E !!!

[pajak_gdynia]

Gratulacje!
Żona mi donosili, że "trochę wieje", to jeszcze dodaje "smaku" do wyniku.
Masz jakiś zapis z GPS'a?

[Franc]

Gratulacje!!!

[Yin]

Gratulacje Na stronie imprezy będą z czasem jakieś rozpiski czasów zawodników? Jak ogólny poziom zmęczenia w skalo 0- 100 (przy założeniu że: 0 - w pełni wypoczęty, 100 - ekstremalnie wycieńczony). Od paru dni śmigam przy tej pogodzie (oczywiście na nieporównywalnie krótszych dystansach ) semi szosowym rowerem którym latem robiłem średnie ponad 27 km/h - w tej pogodzie ciężko wykręcić na średniej coś więcej niż 20 km/h. Więc wynik jak na taki dystans i aurę wykręciłeś ładny.

[trajk-o-ciklista]

210 km w czasie 10:31, srednia 20 kmh, suma podjazdow ~1200 m,

A ja miślałem że około Bialegostoku jest płasko, a tam 1200 metrów
Całkiem niezły wynik ! Gratulacje!

Mnie w następną sobote czeka 300k i chyba 2500 metrów podjazdu (licznik jeszcz pokaże ile to właśnie będzie metrów, bo mapy troche oszukują)

Pozdrawiam

[gemsi]

Gratulacje!
Żona mi donosili, że "trochę wieje", to jeszcze dodaje "smaku" do wyniku.
Masz jakiś zapis z GPS'a?

mam zapis z GPSa, wialo w oklolicach 30 km/h

Gratulacje Na stronie imprezy będą z czasem jakieś rozpiski czasów zawodników? Jak ogólny poziom zmęczenia w skalo 0- 100 (przy założeniu że: 0 - w pełni wypoczęty, 100 - ekstremalnie wycieńczony). Od paru dni śmigam przy tej pogodzie (oczywiście na nieporównywalnie krótszych dystansach ) semi szosowym rowerem którym latem robiłem średnie ponad 27 km/h - w tej pogodzie ciężko wykręcić na średniej coś więcej niż 20 km/h. Więc wynik jak na taki dystans i aurę wykręciłeś ładny.

będą, trzeba poczekać, kazdy zawodnik uzupełniał w punktach kontrolnych karty brevetowe, wypenione karty zostały wysłane do centrali fundacji do Francji i jak Francja zatwierdzi formlanie to wrócą tzw. homologacje i zostaną umieszczone wyniki.
Ogólny poziom zmęczenia 70. Dzisiaj byłbym w stanie przejechac 100 w tempie spacerowym, a teraz pisząc to czuję się super, w ciągu dnia byłem trochę ospały.

długa relacja tu :

http://www.roweremnadmorze.pl/index.php?d=1&news=117


dane z GPSa ( włączylem po ~500 m )
dystans 209.54km
czas : 10:30:08
Avg Pace : 3:00 / km
Avg Speed : 20.0 km/h
Max Speed : 61.2 km/h ( w szóstej godzinie jazdy )
spalone kalorie - 7199

suma podjazdów : 1866 m !

[Yin]

Straszny pech z tym hamulcem, następnym razem będzie lepiej. Grunt ze nie było kapci . Wspominałeś że Twój rower był najcięższy - zakładasz czy faktycznie zatargałeś sprzęt na wagę ?

[gemsi]

Straszny pech z tym hamulcem, następnym razem będzie lepiej. Grunt ze nie było kapci . Wspominałeś że Twój rower był najcięższy - zakładasz czy faktycznie zatargałeś sprzęt na wagę ?

kolega z którym jechałem miał crossa gianta, jak zakładał moj rower na bagażnik to az stęknął,
nie wkładałem na wagę, ale nie widziałem żeby ktoś ze sobą zabierał komplet kluczy który waży 1,5 kg
Panowie na sam widok 3 litrowego camelbaka dziwnie się patrzyli, ale tak jak napisałem, celowo dopakowałem co się da. Teraz już sam się przekonałem ze waga ma znaczenie na podjazdach, ale tez wiem, że ten rower całkim nieżle sobie radzi z podjazdami.

[gemsi]

W sobote jade 300

[Yin]

Powodzenia, dobrej pogody, i braku problemów z hamulcami .

[gemsi]

Powodzenia, dobrej pogody, i braku problemów z hamulcami .

prognoze sprawdzilem, hamulce przejzalem

na stronie fundacji krotkie sprawozdzanie i wyniki

http://randonneurspolska.home.pl/?p=525

[szydziu]

Szydziu, żebym dobrze zrozumiał.
Wasz maraton nie jest czystą rywalizacją sportową, lecz raczej wspólną imprezą rekreacyjną (rekreacyjną przez duże R) , czy dobrze rozumiem ?
...
Czy macie już uzgodniony konkretny termin? Czy jest jakieś wpisowe? Jeśli tak to w jakiej wysokości (ten samochód na wodę zapewne nie jeździ)

Dawno nie zaglądałem na forum - wiecie wiosna itd

Bardzo dobrze zrozumiałeś. Jedziemy sobie tempem spacerowym choć staramy się utrzymywać jakąś "normalną" średnią - w końcu 200 km to nie jest w kij dmuchać a czas upływa cały czas Po nocy nie będziemy wracać
Termin - staramy się by zawsze wypadało w pierwszy weekend lipca (tydzień po rajdzie nocnym który przypada w noc sobótkową)
Co do pieniędzy za transport - z początku auto jechało całą trasę - ale to trochę powoduje że łatwiej jest się poddać teraz mamy kierowcę "pod telefonem" i dojeżdża po delikwenta - kto jedzie ten płaci za paliwko - najdalszy punkt od Piły to 70 km więc koszta nie są wielkie.
Serdecznie zapraszam na ten maraton
ps. Gemsi - gratulacje

[storm]

Gemsi = POWODZENIA :D:D

<złośliwie mode on>
Ale niech mi ktoś powie, dlaczego niektóre z osób na tym zdjęciu:
http://randonneurspolska.home.pl/wp-content/uploads/2011/04/IMG_3515.jpg

Noszą pampersy pod spodniami? Czy oni...... się moczą podczas jazdy i... no tego... może im cos nie wytrzymuje i zamiast zsiadać to tego no... w pampersa walą? A może... to... starcze nietrzymanie moczu? Chociaż w tak młodym wieku... Kurcze, sam nie wiem... :] Żal mi ich trochę...

P.S. A może oni sie moczą z wysiłku?
<złośliwie mode off >