Rowerowe buble i śmieci

[MYSH]

no nie wiem jak Ty ale ja wiem kiedy zaczynam dyszeć mi tam kadencja czy tętno nie jest potrzebne bo naprawdę potrafię rozróżnić   kiedy mi nogi do dupy wchodzą a kiedy mam jeszcze zapas mocy, ale myślałem że każdy tak ma a wygląda na to że pod tym względem jestem ewenementem:)

[Neverhood]

Komplet tanich hamulców szczękowych produkcji indyjskiej ~ 30zł. Czyli klamki, szczęki, linki pancerze. Klamki były z bardzo miękkiego plastiku, mam inne plastikowe i tam nie ma takich problemów. Zamiast ciągnąć linkę , to się wyginały. Klasyczne szczęki hamulcowe zostały wykonane z cienkiej stali i też się wyginały. Nasze rometowskie szczęki był yzrobione z grubszej blachy (tak z 1mm  - 30%) . Klocki hamulcowe w tym zestawie - poezja. Jadąc bardzo rekreacyjnie , prawie zupełnie nie hamując (turlałem się zamiast hamować) po 3km starłem nowe klocki do stali. Z tego zestawu jedynie pancerze są dobre, bo elastyczne.

[Ijateż]

Nasze rometowskie szczęki był yzrobione z grubszej blachy (tak z 1mm  - 30%) .

Stara rometowska szczęka jest z blachy 3 mm. (Przed chwilą zmierzyłem, bo coś mi nie grało.) Chyba, że masz na myśli nie znany mi typ z postkomunistycznego Rometu albo źle Cię zrozumiałem.

[gemsi]

no nie wiem jak Ty ale ja wiem kiedy zaczynam dyszeć mi tam kadencja czy tętno nie jest potrzebne bo naprawdę potrafię rozróżnić   kiedy mi nogi do dupy wchodzą a kiedy mam jeszcze zapas mocy, ale myślałem że każdy tak ma a wygląda na to że pod tym względem jestem ewenementem:)

MYSH, jakby ci to... moze na przykładzie
samochód jak jedzie to ma obrotomierz ( jak nie jedzie to też ma)
i czy wskazuje 2000 rpm, czy tez 2500 rpm to na słuch tego nie wyczujesz, natomiast ma to wpływ na spalanie paliwa, wybierajac sie wiec na długi dystans , tętno to taki obrotomierz i jadac na 150 bps a nie na 155 masz szanse zajechać dalej , takie cuda... oczywiście nie każdemu jest to potrzebne...

[Jakub S.]

i jadac na 150 bps

150 bps? Toż to cyborg a nie człowiek, 150 bpm to bym jeszcze zrozumiał 

[gemsi]

150 bps? Toż to cyborg a nie człowiek, 150 bpm to bym jeszcze zrozumiał 

bpm oczywiście

[storm]

Hmmm, z tego co słyszałem, to jak dla mnie paliwo najlepiej się spala w zakresie 130-142 bpm, więc w Twoim zakresie wiekowym @Gemsi chyba jest tak samo... To samo dotyczy @MYSHa...

[gemsi]

Hmmm, z tego co słyszałem, to jak dla mnie paliwo najlepiej się spala w zakresie 130-142 bpm, więc w Twoim zakresie wiekowym @Gemsi chyba jest tak samo... To samo dotyczy @MYSHa...

Storm, po pierwsze to byl przyklad (przede wszystkim) po drugie 150 utrzymuje biegajac na dystansie 10 km, ale dziekuje za troske i wskazanie ew. nieprawidlowosci. Doczytam i bede sie stosowal.

Doczytałem

w moim przypadku 150bpm to strefa trzecia opisywana jako : Poprawa ogólnej wytrzymałości biegowej. Niezbędny trening dla biegaczy długodystansowych., w przypadku kolarstwa jest to opisywane jako trening wydolności aerobowej (tlenowej)

rozumiem że chodzi ci o najbardziej ekonomiczne spalanie ?

[MYSH]

Nie wiem jak wy ja pedałuję po to bo lubię, nie interesuje mnie czy mam tętno 120, 150 czy 240, wiem że mam zwolnić jak zaczynam widzieć swój język a przyśpieszam wtedy kiedy czuję że jedzie mi się za łatwo:) a te wszystkie pomiary tętna to mi są potrzebne jak dziura w moście, ważne tylko ile przejechałem i jak mi się rower wypierdzieli, spadnie deszcz itp to pomiar nadal ma być a nie mam kombinować czemu nie działa...

[gemsi]

Nie wiem jak wy ja pedałuję po to bo lubię, nie interesuje mnie czy mam tętno 120, 150 czy 240, wiem że mam zwolnić jak zaczynam widzieć swój język a przyśpieszam wtedy kiedy czuję że jedzie mi się za łatwo:) a te wszystkie pomiary tętna to mi są potrzebne jak dziura w moście, ważne tylko ile przejechałem i jak mi się rower wypierdzieli, spadnie deszcz itp to pomiar nadal ma być a nie mam kombinować czemu nie działa...

MYSH, no ale ja juz raz napisalem, te wskazania są przydatne jak startujesz, jak się ścigasz, jak się nie ścigasz, to jak padniesz, to padasz , wyciągasz browar i się rozkoszujes zmęczeniem

[storm]

@Gemsi:
1. Nie chciałem nikogo a juz na pewno Was - pouczać co i jak i jeśli ktokolwiek to tak odniósł - to przepraszam.
2. Tak, chodziło mi o ekonomiczne spalanie, ja tak jeździłem jakiś czas temu, ale obecnie, krótko mówiąc... olewam... jedyne czego pilnuję to niewychodzenie ponad 160. (zadycha się robi)
3. Być może i mnie by się przydało zwiększenie tej strefy kiedy zaczynam wchodzić w zadyszkę :]

@MYSH - kwestia jeszcze czy masz chęć zrzucania czegoś z ciałka, czy nie. Ja miałem, ale mi przeszło - z powodów farmakologicznych mam większą chęć ostatnio na cukier i... to co bym zrzucił to i tak bym nadrobił, więc też olewam...

[aczkolwiek wczoraj odnalazłem pudełko Meridii.... ]

[paaj]

Nie wiem jak wy ja pedałuję po to bo lubię, nie interesuje mnie czy mam tętno 120, 150 czy 240, wiem że mam zwolnić jak zaczynam widzieć swój język a przyśpieszam wtedy kiedy czuję że jedzie mi się za łatwo:) a te wszystkie pomiary tętna to mi są potrzebne jak dziura w moście, ważne tylko ile przejechałem i jak mi się rower wypierdzieli, spadnie deszcz itp to pomiar nadal ma być a nie mam kombinować czemu nie działa...

MYSH, no ale ja juz raz napisalem, te wskazania są przydatne jak startujesz, jak się ścigasz, jak się nie ścigasz, to jak padniesz, to padasz , wyciągasz browar i się rozkoszujes zmęczeniem
[/quote
Jestem tego samego zdania Gemsi, szczególnie co do ostatniej części Twojej wypowiedzi po przecinku  .

[Neverhood]

Nasze rometowskie szczęki był yzrobione z grubszej blachy (tak z 1mm  - 30%) .

Stara rometowska szczęka jest z blachy 3 mm. (Przed chwilą zmierzyłem, bo coś mi nie grało.) Chyba, że masz na myśli nie znany mi typ z postkomunistycznego Rometu albo źle Cię zrozumiałem.

No, polskie ~3mm, tamte o 1mm mniej

[storm]

A tymczasem... Wczoraj jechałem na rowerze do pracy i z powrotem i nasz ulubiony licznik BC1909HR zmierzył:
TRIP: 35.50km
TRIP TIME: 2:49h
AVG: 25.09 km/h

Komentował nie będę... Ale jak tylko zmienię, to wystawię to badziewie do Muzeum Durnych Wynalazków* jako Bubel Roku 2011.

* jest takie?

[Makenzen]

Nie wiem, zawsze można takie stworzyć Ja wstawiam ruską elektryczną szczotkę do ubrań.