Autor Wątek: Drętwienie rąk  (Przeczytany 3163 razy)

noisue

  • kolarz na poziomie
  • ***
  • Wiadomości: 97
Drętwienie rąk
« dnia: Maja 23, 2013, 07:39:58 am »
Witam,

Zwracam się z pytaniem czy miał ktoś problem z drętwieniem rąk. Po kilku kilometrach odczuwam mrowienie w dłoniach, czy spotkał się ktoś z podobnym problemem, może ma ktoś jakieś sugestie dotyczące zmiany ułożenia rąk. Poniżej link do zdjęcia (jest trochę niewyraźne z racji robienia go komórką w słabo oświetlonym garażu).
https://picasaweb.google.com/lh/photo/IfGRy8Y0x03UJgGB14zhf-SSzj3kGMJVYl7IMWGAXZI?feat=directlink

trajk-o-ciklista

  • całkiem inny wariat
  • *****
  • Wiadomości: 1163
  • To recline is devine!
    • Rowerki, przyczepki, sakwy i bagażniki
Odp: Drętwienie rąk
« Odpowiedź #1 dnia: Maja 23, 2013, 04:57:46 pm »
Ja nie widzę nic dziwnego .. a jak długo jeździsz na tym rowerze ? Bo może to po prostu kwestia przyzwyczajenia,
i z czasem minie, jak ze stopami u niektórych.


Pozdrawiam
Igor

~o
~ \-/\-
(o)^(o)

VeloMotion recumbents
Igorova Ciklo Garaża

------------------

pajak_gdynia

  • całkiem inny wariat
  • *****
  • Wiadomości: 1322
Odp: Drętwienie rąk
« Odpowiedź #2 dnia: Maja 23, 2013, 07:36:49 pm »
Po mojemu..
Na oko masz za blisko pedały, przez co duży nacisk na lędźwie. Skutkuje to ograniczeniem przepływu krwii w ramionach.
Po drugie, przy tak wykrzywionych nadgarstkach też nie ma czemu się dziwić.
Zapewne pomoże lekkie przesunięcie supportu do przodu i zmiana kierownicy. Spróbuj z "byczymi rogami", powinny pasować idealnie, a oparcie dla nadgarstków będzie na plus.

tomek70

  • całkiem inny wariat
  • *****
  • Wiadomości: 1114
Odp: Drętwienie rąk
« Odpowiedź #3 dnia: Maja 24, 2013, 06:15:51 pm »
Sercu jest ciężko wysoko masz nogi. Daj z tyłu koło 28" nogi pójdą niżej. Pozycja świetna ale do jazdy mało wysiłkowej lub z górki.   Kiedyś  miałem podobny układ http://www.flickr.com/photos/74415787@N07/6756161057/
A teraz jest tak http://www.flickr.com/photos/74415787@N07/8750687827/in/photostream/

nahtah

  • całkiem inny wariat
  • *****
  • Wiadomości: 519
  • Obieżyświat w poziomie
Odp: Drętwienie rąk
« Odpowiedź #4 dnia: Maja 30, 2013, 01:34:59 pm »
Może to wypływa z problemu kręgosłupa w odcinku szyjnym, drobna korekta zagłówka....... ewentualnie konfiguracja siedziska.:)
ŻYCIE jest jak jazda NA ROWERZE aby utrzymać równowagę MUSISZ się poruszać naprzód.......Albert Einstein
https://www.bikestats.pl/rowerzysta/nahtah

noisue

  • kolarz na poziomie
  • ***
  • Wiadomości: 97
Odp: Drętwienie rąk
« Odpowiedź #5 dnia: Czerwca 12, 2013, 11:03:19 am »
Jest lepiej po kilki zmianach. Zmieniłem delikatnie kąt oparcia, unosząc je bardziej do pionu. Dodałem kierownice szosową, także ręce są bardziej wyprostowane oraz zmodyfikowałem zagłówek.


john52

  • kolarz na poziomie
  • ***
  • Wiadomości: 121
Odp: Drętwienie rąk
« Odpowiedź #6 dnia: Czerwca 17, 2013, 10:25:18 pm »
słuszna racja ręce powinny być wyprostowane ,czyli kierownica jak najdalej z zachowaniem sterowności roweru