Przeglądałem tą stronę co jest w temacie który podałeś ale nic z niej nie rozumiem i dalej nie wiem 
Idealnie 30.10-30.05mm ma mieć średnica wewnętrzna. W praktyce 30.0 też się sprawdzi.
A jaka rurka, to już zależy od rodzaju materiału, jaka ma być grubość ściany, itd itd.
Ja do sterów 1" używam rurki 32x1 ze stali utwardzonej. Jeśli zwykła stal, to raczej coś jak 34x2 lub inne,
a na 30.1-30.05 można dotoczyć jeśli trzeba.
Najłatwiej jest znaleźć na złomie ramę stalową i wyciąć z niej co trzeba

Pozzzz