Autor Wątek: Niski przednio napędowiec.  (Przeczytany 16036 razy)

wrmichal

  • wyczynowiec na poziomie
  • ****
  • Wiadomości: 373
  • Turek Wielkopolska
    • http://picasaweb.google.com/wrmichal
Odp: Niski przednio napędowiec.
« Odpowiedź #30 dnia: Października 04, 2011, 02:45:23 pm »
Zdjęcie dodam za jakiś czas ale będe musiał podnieśc siedzenie , żeby kolana bardziej się prostowały i wtedy może będzie ok.Postaram się w najbliższym czasie pokazać wam zdjęcie.
Tzn jeździłem ostatnio ,dużo  i wszystko ładnie pięknie aż tu nagle w niedziele gdy wracałem do domu pod lewym kolanem zaczęło mnie mocno boleć, zwolniłem mniej bolało, a do tej pory nic , zero bólów , no na początku kolana troche ale to przez pewien okres .
Ebenen ist eine Maschine.
Michał

wrmichal

  • wyczynowiec na poziomie
  • ****
  • Wiadomości: 373
  • Turek Wielkopolska
    • http://picasaweb.google.com/wrmichal
Odp: Niski przednio napędowiec.
« Odpowiedź #31 dnia: Października 04, 2011, 03:29:14 pm »
Znalazłem z ostatniej przejażdżki;

Ebenen ist eine Maschine.
Michał

tomek70

  • całkiem inny wariat
  • *****
  • Wiadomości: 1114
Odp: Niski przednio napędowiec.
« Odpowiedź #32 dnia: Października 04, 2011, 06:40:24 pm »
super pompuj więcej przednie koło. Ja jeżdżę już kilka lat i nic mnie nie boli ani nie bolało.    Moja rada oprócz częstszego operowania przerzutką  to zaczynaj dusić na pedał  na 10 cm przed całkowitym wyprostowaniem nogi nigdy nie duś na pedał w pozycji całkowitego zgięcia kolana !!! Nie umiem tego inaczej wytłumaczyć mam nadzieje ze zrozumiesz ja nauczyłem się w ten sposób jeździć, wcześniejsze duszenie niewiele daje a niszczy kolana do momentu 10 cm przed wyprostowaniem kolana nie duś zobaczysz wtedy, jazda stanie się bardziej dynamiczna mniej się będziesz męczył ty i twoje  kolana .
Wpisz sobie w google biopace i przeanalizuj o co chodzi największą moc uzyskujesz tuż przed całkowitym wyprostowaniem kolana wczesnej dusić nie ma sensu , zobaczysz jak górki bendą szły leciutko pozdrawiam
« Ostatnia zmiana: Października 04, 2011, 06:45:30 pm wysłana przez tomek70 »

trajk-o-ciklista

  • całkiem inny wariat
  • *****
  • Wiadomości: 1163
  • To recline is devine!
    • Rowerki, przyczepki, sakwy i bagażniki
Odp: Niski przednio napędowiec.
« Odpowiedź #33 dnia: Października 05, 2011, 12:03:32 am »
hmmm, jakbyś suport miał za blisko ? Tak wygląda na zdjęciu. No i to co Tomek pisze ..


Pozzz
Igor

~o
~ \-/\-
(o)^(o)

VeloMotion recumbents
Igorova Ciklo Garaża

------------------

hansglopke

  • całkiem inny wariat
  • *****
  • Wiadomości: 2308
  • Zduńska Wola
Odp: Niski przednio napędowiec.
« Odpowiedź #34 dnia: Października 05, 2011, 09:06:07 am »
Moja rada oprócz częstszego operowania przerzutką  to zaczynaj dusić na pedał  na 10 cm przed całkowitym wyprostowaniem nogi nigdy nie duś na pedał w pozycji całkowitego zgięcia kolana !!!

Czy ww uwagi dotyczą jazdy w np.:SPD
"Tak to już jest, że najszybciej zwraca na siebie uwagę idiota." - CK Dezerterzy

"Na pionowcu boli tyłek, plecy i w ogóle wykańczająca i niewygodna pozycja jest..." - Mototramp


wrmichal

  • wyczynowiec na poziomie
  • ****
  • Wiadomości: 373
  • Turek Wielkopolska
    • http://picasaweb.google.com/wrmichal
Odp: Niski przednio napędowiec.
« Odpowiedź #35 dnia: Października 05, 2011, 06:53:17 pm »
Czyli odległość od siedzenie jest ok, zgięcie kolana też jest w porządku?
Ebenen ist eine Maschine.
Michał

tomek70

  • całkiem inny wariat
  • *****
  • Wiadomości: 1114
Odp: Niski przednio napędowiec.
« Odpowiedź #36 dnia: Października 05, 2011, 08:03:13 pm »
Moja rada oprócz częstszego operowania przerzutką  to zaczynaj dusić na pedał  na 10 cm przed całkowitym wyprostowaniem nogi nigdy nie duś na pedał w pozycji całkowitego zgięcia kolana !!!

Czy ww uwagi dotyczą jazdy w np.:SPD
   w SPD nie jeździłem ale wydaje mi się że również

tomek70

  • całkiem inny wariat
  • *****
  • Wiadomości: 1114
Odp: Niski przednio napędowiec.
« Odpowiedź #37 dnia: Października 05, 2011, 08:09:38 pm »
Czyli odległość od siedzenie jest ok, zgięcie kolana też jest w porządku?
miałem napisać to samo  co Trajko-cyklista :) że za blisko ale się zawahałem na jednym zdjęciu wygląda ok, na drugim jakby za blisko. Odsuń siedzenie jakieś 3-4cm do tyłu